梅雨明けしてから、連日30℃超の暑さが続いています。
昼間は何とかなるんですよ。冷房の効いた部屋に一時避難するとか、扇風機をかけるとかすれば、何とか凌げます。
問題は――就寝。
私の部屋のエアコンはかなり以前に動かなくなったのですが、昨年までは寝る時に扇風機を回していれば何とか眠れました。
しかし……今年は例年と同じように扇風機をつけているのですが、全然眠れない。やっと眠っても１～２時間で目が覚めて、そこから再び眠るまで時間を要することに。結果、梅雨明け前までは一度寝ると朝までグッスリだったのに、最近は（推定ですが）睡眠時間が半減しています。
これが……衰えなのか。年齢を重ねると「寝れない」とは聞きますけれど、まさかここまでとは。来月に齢が一つ増えますけれど、年齢のせいでしょうか。
……衰えって、嫌ですねぇ。
